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Blockhaus-Sauna

Blockhaus-Sauna im life-ness Freizeitcenter Radevormwald

Unsere Blockhaus-Sauna mit original Blockbohlen aus massiver finnischer Polarfichte bietet bestes Saunaklima und auf seinen breiten Bänken Platz für bis zu 40 Personen. Bei echten Saunafans ist unsere Blockhaus-Sauna besonders beliebt. Gerade an unseren Eventsauna-Abenden lädt sie zu geselligem Beisammensein ein. Dank eines breiten Fensters im oberen Bereich strömt Tageslicht in die Sauna und bietet gleichzeitig einen schönen Blick in den weitläufigen Saunagarten. Durch die atmungsaktiven Blockbohlen wird die Wärme im Holz gespeichert und langsam in das Sauna-innere abgegeben, was zu einem gleichmäßigen, sanften Schwitzen für die Saunierenden führt. Stündlich wechselnde Aufgüsse mit verschiedenen Aromen sorgen in Kombination mit dem typischen Holzgeruch der Blockbohlen für einen unvergesslichen Saunaaufenthalt.

Unsere Blockhaus-Sauna hat eine Temperatur von rund 90°C und eine Luftfeuchtigkeit von 30 Prozent.

Die Blockhaus-Sauna eignet sich für:

- Herz-Kreislauf-Training

- Abhärtung

Warmluftbad mit Helarium

life-ness Warmluftbad mit Helarium in Radevormwald

Unser Warmluftbad mit Helarium bietet eine besonders sanfte Art des Saunierens. Durch den umfassenden Einfluss auf alle Sinne werden Stoffwechselvorgänge und Heilprozesse stimuliert und angeregt. Das integrierte Soundlight-System des Helariums sorgt mit wechselnden Farblichteffekten in Kombination mit meditativen Entspannungsklängen für ein ganz besonderes Wohlgefühl. Untermalt von seichter Musik wechselt die Beleuchtung, während mit ätherischen Ölen versetztes Wasser über dem Saunaofen verdampft. Insbesondere bei Alltagsstress und allgemeiner unruhiger Gemütslage wirkt unser Warmluftbad mit seiner Farblicht-Klang-Therapie deshalb sehr beruhigend.

Unsere Warmluftsauna hat eine Lufttemperatur von rund 50°C - 60°C bei einer Luftfeuchtigkeit von zirka 40%

Die Warmluftsauna eignet sich für:

- Herz-Kreislauf-Training

- Abhärtung

- Positiven Einfluss auf die Atemwege durch Inhalation

- Längere Verweildauer bis zu 30 Minuten durch geringere Temperatur und höhere Luftfeuchtigkeit

Nach dem Saunieren empfehlen wir aber auch hier ein angemessenes Abkühlen und

Finnische Sauna

Finnische Sauna im life-ness Freizeitcenter Radevormwald

Unsere finnische Sauna verkörpert die klassische Form des Saunierens. Sie bietet ausreichend Platz für bis zu 15 Personen und zeichnet sich durch sanft gedämmtes Licht und eine kontinuierliche Wärme aus. Die Körpertemperatur wird dabei um 0,5 bis 1 Grad erhöht. Durch die Kombination mit Wechselbädern steigt die Immunabwehr. Die Hautzellen werden zur Neubildung angeregt.

Unsere Finnische Sauna hat eine Temperatur von 90°C bei einer Luftfeuchtigkeit von zirka 30%.

Die Finnische Sauna eignet sich für:

- Herz-Kreislauf-Training

- Abhärtung

Dampfbad

Dampfbad im life-ness Freizeitcenter Radevormwald

Beim Dampfbad handelt es sich - im Gegensatz zur typischen Sauna - um ein feuchtes Warmluftbad. Unser Dampfbad hat ähnlich unserem Warmluftbad eine Temperatur von 42°C und eine Luftfeuchtigkeit von 100%, die durch Kräuter und Düfte angereichert die Atemwege freimachen und zu einem allgemeinen Wohlbefinden beitragen. Das Dampfbad zeichnet sich besonders durch seine zugleich kraftvolle und weiche Wärme aus, die entkrampfend und entspannend wirkt, sowie lindert, reinigt, pflegt und vorbeugt. Kurzum: Das Dampfbad sorgt für ein Rundum-Wohlgefühl.

Das Dampfbad eignet sich für:

- Herz-Kreislauf-Training

- Abhärtung

- Positive Wirkung auf die Atemwege durch Inhalation

- Längere Verweildauer durch geringere Temperatur und höhere Luftfeuchtigkeit

Wir empfehlen vor jedem Besuch des Dampfbades gründlich zu duschen, sich abzuseifen und sorgfältig abzutrocknen. Die maximale Aufenthaltsdauer sollte 15 Minuten nicht überschreiten und nicht mehr als drei Gänge nacheinander erfolgen. Nach dem Dampfbad-Besuch sollten sie sich nicht mit kaltem Wasser "abschrecken", sondern besser eine laufwarme Dusche nehmen oder an der frischen Luft langsam abkühlen.